Suggesties voor stille tijd

Dagboeken, leesroosters en gebed
Stille tijd kun je op verschillende manieren invullen. Het hoeft ook niet altijd hetzelfde te zijn. Je kunt lange bijbelgedeelten lezen en een kort gebed uitspreken of juist de tijd gebruiken om alleen maar te bidden.
Je kunt in je stille tijd bijvoorbeeld gebruik maken van een bijbels dagboek. Die dagboeken kun je vinden in iedere christelijke boekhandel. Er zijn dagboeken in allerlei vormen. Meestal wordt er een bijbelgedeelte aangegeven en daarbij wordt een korte of wat langere uitleg over dat bijbelgedeelte gegeven. Er zijn ook series waarin je in een paar jaar de hele Bijbel doorwerkt. Vaak staan er ook gebedssuggesties in of wordt er een vraag gesteld om nog eens over na te denken. Er zijn dagboeken voor jongeren, kinderen en volwassenen, speciaal voor vrouwen of mannen of dagboeken over een bepaald thema, zoals vertrouwen, relatie met God of liefde. Soms is het even zoeken naar een dagboek dat bij je past. Maar ze kunnen je daar in de winkel ook over adviseren. Kijk ook eens bij stille tijd/suggesties op deze site.

Leesrooster
Een andere methode is een bijbelleesrooster volgen. Diverse organisaties geven roosters uit om de Bijbel in een bepaalde periode door te lezen. Vaak vind je ook in een christelijk blad een leesrooster. Er zijn ook speciale leesroosters rond de christelijke feestdagen beschikbaar. Als een huisgenoot of een vriendin hetzelfde leesrooster aanhoudt kun je er nog eens over doorpraten.

Aantekeningen maken
Een hele simpele, maar zeer persoonlijke hulp in stille tijd is gebruik te maken van de momenten dat God al spreekt. Maak bijvoorbeeld aantekeningen van de preek die je in je kerk hoort en noteer de preekteksten. Je kunt dan in de week daarna de teksten in een breder verband lezen en wat je aansprak nog eens overdenken en met God over praten. Je zult zien dat dit zowel zegen brengt in je persoonlijke stille tijd als in je betrokkenheid tijdens de kerkdiensten.

Gebed
Tijdens je stille tijd zou je ook specifiek voor dingen in je eigen leven kunnen bidden. Maak bijvoorbeeld een lijstje of houd bij in een dagboek waar je voor bidt. Je kunt ook een lijstje maken met namen van mensen waarvoor je regelmatig wilt bidden, bijvoorbeeld een collega die niet gelooft, een buurvrouw die ziek is of iemand uit je vriendenkring die een belangrijke beslissing moet nemen. Je kunt nog breder bidden, namelijk voor wat er in je woonplaats, het land of in de wereld gebeurt. Denk ook aan mensen die in de zending werken. Jouw gebed kan hen enorm tot steun zijn. Vraag hen om je te mailen waar je specifiek voor kunt bidden.

Tenslotte
Wissel af! Nergens staat er in de Bijbel: “Zo zult gij stille tijd houden”. Ook jouw leven kent seizoenen en bij ieder seizoen past weer een andere vorm.
(bron: Evangelische Omroep)